EFECTOS A LARGO PLAZO DEL APEGO.

En este blog, abordaremos la definición y la importancia del apego, así como las potenciales repercusiones que puede tener en el futuro de las personas involucradas.

¿Cómo se define el apego?

El apego es una conexión emocional especial que se forma con personas significativas en nuestro entorno. Esta conexión emocional es de gran importancia, ya que tiene influencia en la construcción de nuestra personalidad y en nuestra forma de ser. Además, de alguna manera, condicionará nuestra manera de ser en la etapa adulta.

El apego es un concepto ampliamente estudiado en la literatura científica, especialmente a partir de las teorías de John Bowlby sobre la construcción de nuestras primeras relaciones durante la infancia.

También podemos decir que hace referencia al modo particular en que las personas tienden a interactuar con aquellos con quienes establecen un vínculo relevante, incluyendo los sentimientos de intimidad y compromiso sobre los que se asientan los sutiles lazos de una relación humana.

Para entender un poco más sobre el apego:

Tal como lo propone la teoría, la seguridad del apego parece influir en la competencia emocional , social y cognoscitiva. Entre más seguro sea el apego de un niño con un adulto cariñoso más probable será que desarrolle buenas relaciones con otros. Si en su infancia los niños tuvieron una base segura y podían contar con la sensibilidad de los padres o cuidadores , suelen contar con la confianza suficiente para tener una participación activa en su mundo (Jacobsen y Hofmann, 1997). 

Por ejemplo, en un estudio realizado con 70 niños de 15 meses, que tenían un apego seguro hacia sus madres, mostraban menos estrés al adaptarse a la guardería que los niños con un apego inseguro (Ahnert, Gunnar, Lamb y Barthel, 2004). Por lo general, los niños con un apego seguro tienen un vocabulario más amplio y variado que los que carecen de él (Meins, 1998). Sus interacciones con sus compañeros son más positivas y es más probable que sus acercamientos amistosos sean aceptados (Fagot, 1997). Los niños con apego inseguro tienden a mostrar más emociones negativas (miedo, aflicción y enojo), mientras que los niños con un apego seguro son más alegres (Kochanska, 2001).

Apego seguro.

Entre los tres y cinco años de edad, generalmente los niños con un apego seguro muestran características como curiosidad, competencia, empatía, resiliencia y seguridad. Estos niños tienden a llevarse mejor con otros niños y formar amistades más cercanas en comparación con aquellos que desarrollaron un apego inseguro en su infancia. Sus interacciones con padres, maestros de preescolar y compañeros son más positivas, tienen mejores habilidades para resolver conflictos y tienen una autoimagen más positiva. En la niñez media y la adolescencia, los niños con apego seguro suelen formar amistades más cercanas y estables, y muestran un buen ajuste social. Además, el apego seguro en la infancia también influye en la calidad del apego en relaciones románticas en la adultez temprana.

Apego inseguro.

Los niños con un apego inseguro pueden mostrar inhibiciones y emociones negativas durante la infancia, así como hostilidad hacia otros niños a los cinco años y dependencia durante la etapa escolar. También es más probable que exhiban conductas de externalización, como agresión, y problemas de comportamiento, especialmente en el caso de los niños varones y cuando las evaluaciones del apego se basan en datos observacionales. Los efectos en el apego evasivo y ambivalente son pequeños, pero en el caso del apego desorganizado son más significativos. Los niños con apego desorganizado tienen mayor probabilidad de tener problemas de conducta en todas las etapas escolares y trastornos psiquiátricos a la edad de 17 años.

Consecuencias de un apego inseguro:

Ambas formas de apego pueden tener repercusiones en la vida adulta, y estas consecuencias a menudo pueden ser significativas, como se ilustra a continuación:

• Trastornos psicológicos y de la personalidad: depresión, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno límite, etc.
• Conductas adictivas.
• Desajustes emocionales.
• Perfeccionismo negativo y sensación de ineficacia.
• Suicidio.

De acuerdo con la teoría, la seguridad del apego parece tener un impacto en la competencia emocional, social y cognitiva de un niño. Cuando un niño experimenta un apego seguro con un adulto afectuoso, es más probable que desarrolle relaciones saludables con otras personas.